Solna kopel s himalajsko soljo


Solna kopel s himalajsko soljo
Solna kopel pomirja ter sprošča telo. Kadar čutim utrujenost po napornih dnevih, ki jih ni malo, si vzamem čas zase in si naredim solno kopel. Himalajska sol je tista, ki jo uporabljam že v kulinarki in prav tako tudi za kopel.  Himaljska sol je nastala pred milijoni leti, ko se je izsušil praocean. Ko pride v stik z vodo, oživi, sprosti se moč, ki se skriva v nedotaknjenosti njenih elementov. Solna kopel ima številne pozitivne učinke kot so:
    sprošča utrujene in napete mišice
    mehča kožo
    pomirja vneto in srbečo kožo
    izboljšuje prekrvavitev
    koži vrača vlažnost
    pomaga tudi pri luskavici
    odpravlja glivična obolenja
    lajša težave pri revmi in težavah s sklepi
    zavira vnetja, saj vzpodbuja nastajanje glukoznih kortikoidov v nadledvičnih žlezah
    koristi pri artrozi, kroničnem poliartritisu, putiki
    odpravlja menstrualne težave in težave v meni
    krepi imunski sistem
    odpravlja nespečnost
    pomaga pri nervozi in slabi koncentraciji

Priprava solne kopeli je enostavna, v 100 l vode dodajte 1 kg soli. Kopel naj traja 20 minut, voda pa naj ima temperaturo 37 °C.

Pri solni kopeli si vzamem čas, umirim svoje misli in namenim čas samo sebi. Čas kopanja je okrog 20 minut in ne več.  Pred namakanjem v kadi se je potrebno stuširati, saj se po končani kopeli ne izpiramo. Telo je nahranjeno z minerali in počutimo se prerojeni. Da pa bo solna kopel s himalajsko soljo popolna in sprostitev prijetna, si lahko vključite poleg tudi glasbeno terapijo, ki spodbuja pozitivne misli. 


 

Instagram objave

Oglejte si objave na Instagramu

Facebook objave

Spremljajte objave na Facebook-u

Kontaktirajte avtorja

isabellastylefashion@gmail.com