Zdravi recepti

V današnji objavi bi želela predstaviti zdrav, okusen obrok s konopljinimi sestavinami. Zdravi recepti so lahko preprosti, enostavni in okusni.

Bruschetta s konopljinimi sestavinami: 


  • 2 srednje velika zrela paradižnika
  •  
  • 4 sveže liste bazilike 
  •     
  • 4 kose kruha / 4 polovice žemlje ali kruh iz konopljine moke
  •     
  •  6 jedilnih žlic konopljinega olja
  •     
  • 1 žlica olivnega olja
  •    
  • 4 rezine feta sira in navadnega sira (po želji)
  •     
  • 1 strok česna
  •    
  • Sol in poper

Priprava:

Paradižnik, baziliko na drobno sesekljamo in dodamo v posodo. Poleg dodamo še na drobno sesekljan česen, konopljino olje, 1 žličko konopljinih semen, solimo, popopramo in dobro premešamo. Dobro je, da nadev stoji  vsaj 10 minut, da se navpije okusov. Lahko si ga pripravimo en dan prej in pustimo v hladilniku. Kruh pokapamo z olivnim oljem in dodamo navaden sir ter feta sir. Zapečemo v pečici, da kruh postane hrustljav in se sir stopi. Nato popečene kruhke obložimo s prej pripravljenim nadevom in ponudimo še vroče. Konopljine sestavine dobite na: http://www.konopljino-olje.si/







Dober tek!
Vir: Lasten




 

Instagram objave

Oglejte si objave na Instagramu

Facebook objave

Spremljajte objave na Facebook-u

Kontaktirajte avtorja

isabellastylefashion@gmail.com